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育儿有道

小步育儿系列一:如何锻炼0-1岁宝宝的“精细运动”

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2019/4/5     浏览次数:    

初为人母,妈妈们除了欣喜,更多的还是不知所措。因为没有经验,不知如何科学养育孩子。面对眼前那个不会表达只会哭的小人儿,妈妈们心里既紧张又焦虑。其实,关于这个问题,小步资深用户、优秀育儿达人然妈想说,你只要一个小步在家早教app就够了!


三抬四翻六坐九爬,从宝宝一出生,我们当妈的就听到过这样的口号,强调大运动发展的重要性。与之相对应的精细运动有时却被忽视了。所谓精细运动,就是手的抓握,手眼协调能力。精细运动发展与孩子的智力发育有密切关系。中国古话说的“心灵手巧”就是这个意思。孩子出生的第一年是精细运动发育很关键的一年。所以,妈妈们千万要重视哦!今天然妈就来跟大家分享宝宝0-1岁时锻炼宝宝精细运动的方法。

宝宝0-3个月时,大多数时候,宝宝都是握拳的,大拇指内扣,精细运动的发展第一步就是让手掌打开,拇指不内扣。怎么做?1. 按摩,我每天会给然宝做抚触,顺便给她按摩手指和手掌,多次地和她握手,这两个按摩能让手指更敏感,促进今后的精细运动发展。2. 玩具,这里推荐比较适合的两个玩具是摇铃和握球。镂空球状的玩具更适合这个时期的宝宝做练习。手掌打开是任何精细运动的前提,没有放松不握拳的手掌一切抓握及其他精细运动都免谈!


宝宝4-6个月时,这个阶段是精细运动发展的关键月份,进入四个月的宝宝,会开始有意识地抓住她喜欢的玩具放进嘴里,再后来,开始用手抓脚,把玩具在双手之间传递。一个动作是可以引起另一个动作,这是很关键认知发展的基础。这个阶段可以通过两种方式:1、多换姿势玩,通过不同的姿势让宝宝能调整够玩具和玩玩具的方法,进一步锻炼他的精细运动;2、玩具,然妈给这个阶段的宝宝选的玩具是不同大小、不同材质的积木,这样既可以让她锻炼如何调节手指去适应大小不同的玩具,还能让宝宝双手感受不同的材质,使其手掌变得更敏感,进而促进精细运动的发展。

宝宝7-9个月时,这段时期,宝宝已经可以很熟练地拿玩具玩。敲,摇,扔玩具都是每天必上演的戏码。对妈妈来说,最难的事是让宝宝慢慢学会自己喂自己。这里然妈给大家提两个建议:1、弄脏是好事。学会引导宝宝用手去触摸新鲜事物,不管是正在吃的辅食,还是外出时哪些花花草草等,这探索和感知世界的方式;2、放手让宝宝做。每餐准备一些手指实物让她自己吃,并且食物的形状从大块长条,慢慢变小变短,通过这种方式,然宝的精细运功能力得到快速提高。放手让宝宝做最关键的是妈妈要有耐心,不要怕脏,不要怕浪费事物,同时也要把握一个度。


宝宝10-12个月时,到了这个阶段,宝宝开始可以单独地动自己的每一个手指。比如用大拇指和食指拿东西,会用手指要玩具,还能跟着音乐拍手等等。这期间如何进一步锻炼宝宝的精细运动呢?然妈推荐两个小游戏:1、戳洞游戏。这个游戏能很好让宝宝单独锻炼每个手指,让他意识到每个手指是独立的,可以准备一些可食用橡皮泥,教宝宝一个手指一个手指戳洞;2、指套游戏。在每个手指上套上不同颜色的指套玩偶。这个时候的宝宝已经可以听懂大人很多话了,把各个玩偶命名讲故事唱歌,这样宝宝就可以活动不同的手指。


以上大概就是宝宝第一年精细运动的小结,这里再跟大家多聊两句心里话:每个孩子都有自己的发展规律,一般早产宝宝普遍会稍落后一些,这就需要妈妈们有意识地带宝宝加强练习;另外,大运动只一切精细运动的基础,所以,如果发现宝宝的精细运动有些落后,首先要检查他的大运动是否正常,大运动和精细运动两手都要抓,两手都要硬!

好了,今天的分享就这里,希望对大家有用,育儿的路上家长也要不断学习,才能科学应对宝宝各个阶段的养育问题。这里悄悄跟大家说下,这些育儿知识都是然妈在小步在家早教app里学来的哦~


原文地址:http://www.xiaobuah.com/index.php?a=shows&catid=115&id=176

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